124回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
21:37~21:43
・アンイーブン・スクワット 6r 6r (片脚ずつ)

ザ・スクワットは今までステップアップのスピードが速かったですが、このアンイーブン・スクワットからは難儀しそうです。
ホリゾンタル・プルとフラット・ニー・レイズ並みに、ステップアップに莫大な日数を要することになりそうです。
辛抱強く継続します。

アンイーブン・スクワットは8回目の練習です。