131回目 ザ・プルアップ ステップ2 ホリゾンタル・プル【上級者の標準を達成】

＜今日の練習＞
22:00~22:22
・ホリゾンタル・プル 30r 30r 30r

本日、ホリゾンタル・プルの上級者の標準を達成しました。
2018年2月5日からこの種目を始めて間もなく10か月近く経ちます。

今回、調子が良かった理由を二つ感じています。
一つ目は、苦戦していたフラット・ニー・レイズで上級者の標準を達成したこと。
もう一つは、いつもこの種目では手袋をつけていましたが今回は素手でやりました。ダイレクトなグリップ感で、グリップすることに意識を向ける必要がなかったのが良かったと思います。

体の角度があまいので、まだまだハードに続けます。

ホリゾンタル・プルは、33回目の練習です。