121回目 ザ・プッシュアップ ステップ5 フル・プッシュアップ

＜今日の練習＞
22:00~22:09
・フル・プッシュアップ 20r 20r

次回からステップアップしようと思います。

フル・プッシュアップは9回目の練習です。