123回目 ザ・プルアップ ステップ2 ホリゾンタル・プル

＜今日の練習＞
20:00~20:18
・ホリゾンタル・プル 25r 25r 25r

フルボトムで体の角度は45度くらいです。
30回3セットで上級者の標準ですが、最終的にはフルボトムで30度位の角度になってからステップアップしたいと思っています。

ホリゾンタル・プルは、31回目の練習です。