ホーム自重トレーニーの完全な記録
(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
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2018年10月25日木曜日
139回目 ザ・プルアップ ステップ2 ホリゾンタル・プル
<今日の練習>
22:07~22:23
・ホリゾンタル・プル 30r 30r 30r
角度は緩いものの、上級者の標準を数回やると、なんだか自信がついてきました。
フルボトムでの角度を、ちょっとずつですがきつくできました。
ホリゾンタル・プルは、35回目の練習です。
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