140回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
19:56~20:04
・アンイーブン・スクワット 8r 7r (片脚ずつ)

前回と同じ回数ですが、気持ちよくスムーズにできました。
たまに日をおくのもよいのかもしれません。

アンイーブン・スクワットは12回目の練習です。