277回目 ザ・プッシュアップ ステップ7 アンイーブン・プッシュアップ

＜今日の練習＞
21:45~21:55
・アンイーブン・プッシュアップ 15r 15r (片腕ずつ)

今回は右胸からはじめました。

アンイーブン・プッシュアップは10回目の練習です。