280回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ2 クロウ・スタンド

＜今日の練習＞
21:55
・クロウ・スタンド 61秒

上級者の標準2回目です。
楽にできるまでこのまま継続。

クロウ・スタンドは11回目の練習です。