278回目 ザ・プルアップ ステップ3 ジャックナイフ・プル

＜今日の練習＞
17:00~17:07
・ジャックナイフ・プル 18r 16r

いつもと違う場所で練習しました。とても広い場所です。
気分が良く1セット目、2回増です

ジャックナイフ・プルは25目の練習です。