536-2回目 ザ・スクワット ステップ5 フル・スクワット

＜今日の練習＞

19:41～20:05

・フル・スクワット 30r 20r

1回の練習で2種目やるときがあるようになりました。

フル・スクワットは2021年6月21日月曜日にステップダウンして6回目の練習です。