551回目 ザ・プルアップ ステップ6 クローズ・プルアップ【ステップアップしました】

 ・クローズ・プルアップ 4r【夕方】

順手です。もう1レップやって初心者の標準を達成しようかと思いましたが、ひとまず「貯金」です。

この種目は1回目の練習です。