251回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット【セット数を減らしてみました】

＜今日の練習＞
22:01~22:06
・アンイーブン・スクワット 14r (片脚ずつ)

普段2セットですが、成長を感じなくなっていたところだったので、本日は1セットだけで終わってみました。やっぱり脚のトレーニングはきついですね！

アンイーブン・スクワットは35回目の練習です。