ホーム自重トレーニーの完全な記録
(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
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2019年8月5日月曜日
244回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ2 クロウ・スタンド
<今日の練習>
22:14
・クロウ・スタンド 36秒 32秒
前回よりは進歩していますが、30秒付近が心理的な節目みたいです。
焦らずに克服していきます。
クロウ・スタンドは5回目の練習です。
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