2019年8月11日日曜日

246回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

<今日の練習>
21:26~21:45
・アンイーブン・スクワット 14r 14r (片脚ずつ)

フォームは雑だったと思いますが、各セット、前回プラス1回できました!

アンイーブン・スクワットは34回目の練習です。

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