85回目 ザ・プッシュアップ ステップ4 ハーフ・プッシュアップ

＜今日の練習＞
19:11~19:21
・ハーフ・プッシュアップ 25r 25r

昨年(2017年)の夏ころまで、ケトルベルにはまっていました。

クリーン&プレスを長時間やるのが好きでした。

最近はプリズナートレーニングのみで、ケトルベルは触っていません。

ハーフ・プッシュアップは5回目の練習です。