87回目 ザ・プルアップ ステップ2 ホリゾンタル・プル【二人で楽しくやりました】

＜今日の練習＞
21:10~21:20
・ホリゾンタル・プル 20r 20r

前回のホリゾンタル・プルから、各セット1回ずつレップ数を増やしました。

本日はロープ渡りが得意な知り合いと二人で楽しみました。
必ずやる予定だったホリゾンタル・プルをやってから、各々トレーニング談義をしながら、フル・スクワット、マッスルアップ、アンイーブン・プルアップなどを一緒に楽しみなした。
最終的な練習は22:00ころ終わりました。

ホリゾンタル・プルは、22回目の練習です。