ホーム自重トレーニーの完全な記録
(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
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2018年6月27日水曜日
95回目 ザ・プルアップ ステップ2 ホリゾンタル・プル
<今日の練習>
19:42~19:51
・ホリゾンタル・プル 20r 20r
これから当分は、この中級者の標準に慣れることに徹します。
耐えるのみです。
ホリゾンタル・プルは、24回目の練習です。
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