103回目 ザ・プルアップ ステップ2 ホリゾンタル・プル

＜今日の練習＞
22:45~22:53
・ホリゾンタル・プル 21r 21r

今までのホリゾンタル・プルは練習ごとに1レップずつ増加していましたが、自分の実力に合わずに無理やりレップ数を上げていた気がしました。
フォームやスピードに、安定感がなくなっているのがその理由です。

「急がば回れ」の精神で、当分の間、21回2セットを継続したいと思います。

ホリゾンタル・プルは、26回目の練習です。