215回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ1 ウォール・ヘッドスタンド

＜今日の練習＞
21:48~21:50
・ウォール・ヘッドスタンド 2分

空腹状態でやりました。頸椎に体重がかかるのを実感しました。
ウォール・ヘッドスタンドは8目の練習です。

～その他～
普通の腕立て伏せを、一日かけて20回5セット、合計100回やりました。