208回目 ザ・プッシュアップ ステップ6 クローズ・プッシュアップ

＜今日の練習＞
22:12~22:23
・クローズ・プッシュアップ 20r 20r

いつもよりインターバルを長めにとりました。
今月中のステップアップを目標にしたいと思います。

クローズ・プッシュアップは20回目の練習です。