ホーム自重トレーニーの完全な記録
(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
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2019年4月30日火曜日
219回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ1 ウォール・ヘッドスタンド
<今日の練習>
20:11~20:13
・ウォール・ヘッドスタンド 2分
ひとまず2分でやめましたが、もっと続けられそうでした。
次あたりからステップアップしようと思います。
ウォール・ヘッドスタンドは9目の練習です。
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