217回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
21:21~21:29
・アンイーブン・スクワット 11r 11r (片脚ずつ)

アンイーブン・スクワットは28回目の練習です。

～その他～
普通の懸垂を、一日で15,15,15,回、合計45回やりました。