212回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
21:33~21:48
・アンイーブン・スクワット 11r 11r (片脚ずつ)

今回はなかなかしんどく、インターバルを多めにとりました。
アンイーブン・スクワットは28回目の練習です。

～その他～
普通の懸垂を、一日で15,15,回ずつ、合計30回やりました。