209回目 ザ・プルアップ ステップ3 ジャックナイフ・プル

＜今日の練習＞
20:30~20:35
・ジャックナイフ・プル 15r 13r

最近、別のトレーニングメニューの誘惑をちらほら感じています。
浮気しないように強靭な精神を保ちたいところです。
または、プリズナートレーニングをしつつ、たまに別のトレーニングをやるのも良いかもしれません。

ジャックナイフ・プルは13目の練習です。