2020年5月31日日曜日

376回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

<今日の練習>
20:15~20:31
・アンイーブン・スクワット 12r 12r (片脚ずつ)

左脚からやりました。
2セット目、前回より2回増し!

この種目は2018年6月29日金曜日にスタートして、56回目の練習です。

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