プリズナートレーニング(65回目)胸

＜今日の練習＞
22:07~22:28
・ニーリング・プッシュアップ 30r 30r 30r

ステップ3は、今回で5回目になります。
そろそろステップアップでもよい気がしていますが、悩んでいます。