119回目 ザ・プルアップ ステップ2 ホリゾンタル・プル

＜今日の練習＞
20:43~21:03
・ホリゾンタル・プル 23r 23r 20r

前回よりもレップ数を増やすことができました。特に3セット目が大幅増加です。
フォームも安定しています。

ホリゾンタル・プルは俗に言う「ななめ懸垂」ですが、学校や公園の鉄棒以外ではできるところがないです。
今は、車庫の適当なところから、鉄のバールをロープでぶら下げてやっています。

ホリゾンタル・プルは、30回目の練習です。