ホーム自重トレーニーの完全な記録
(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
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2019年3月20日水曜日
203回目 ザ・プッシュアップ ステップ6 クローズ・プッシュアップ
<今日の練習>
22:11~22:17
・クローズ・プッシュアップ 20r 20r
今日は鼻がムズムズして、目がしょぼしょぼする時がありました。
クローズ・プッシュアップは19回目の練習です。
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