335回目 ザ・プッシュアップ ステップ7 アンイーブン・プッシュアップ

＜今日の練習＞
20:18~20:34
・アンイーブン・プッシュアップ 20r 17r (片腕ずつ)

右胸からはじめました。
上級者の標準まで残り3回、見えてきました。

アンイーブン・プッシュアップは19回目の練習です。