350回目 ザ・プッシュアップ ステップ7 アンイーブン・プッシュアップ

＜今日の練習＞
21:30~21:48
・アンイーブン・プッシュアップ 20r 20r (片腕ずつ)

左胸からはじめました。
一定のスピードをキープできるようになりました。

アンイーブン・プッシュアップは21回目の練習です。（上級者の標準3回目）