164回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
22:26~22:33
・アンイーブン・スクワット 8r 8r (片脚ずつ)

スクワット、片足になると歯を食いしばって無心でやるしかないですね。

アンイーブン・スクワットは18回目の練習です。