165回目 ザ・プッシュアップ ステップ6 クローズ・プッシュアップ

＜今日の練習＞
16:10~16:18
・クローズ・プッシュアップ 19r 18r

いつもは寝る前やっていますが、本日はめずらしく日中練習しました。
しかも前日に引き続き二日連続です。
時間とれるなら、寝る前よりも日中の方が気分が良いです。

クローズ・プッシュアップは11回目の練習です。