172回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
21:59~22:06
・アンイーブン・スクワット 9r 9r (片脚ずつ)

前回と同じ内容です。

アンイーブン・スクワットは20回目の練習です。