168回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
20:53~20:58
・アンイーブン・スクワット 9r 9r (片脚ずつ)

前回より各セット1回増やしました。
以前ケトルベルにはまってた時に、「ピストルス・クワット」という名称で同じようなことをやっていました。

アンイーブン・スクワットは19回目の練習です。