173回目 ザ・プッシュアップ ステップ6 クローズ・プッシュアップ

＜今日の練習＞
22:20~22:28
・クローズ・プッシュアップ 19r 18r

最近、練習の頻度が多くなっていますが、メンタルは充実しています。
しかし今日の練習で疲労を感じました。
従来の週2回程度の練習量に戻します。

クローズ・プッシュアップは13回目の練習です。