259回目 ザ・プッシュアップ ステップ7 アンイーブン・プッシュアップ

＜今日の練習＞
21:48~22:09
・アンイーブン・プッシュアップ 15r 15r (片腕ずつ)

今回は左胸からはじめました。
無理して回数を増やすことをやめたせいか、練習前のメンタルは良好です。

アンイーブン・プッシュアップは7回目の練習です。