271回目 ザ・プッシュアップ ステップ7 アンイーブン・プッシュアップ

＜今日の練習＞
21:18~21:34
・アンイーブン・プッシュアップ 15r 15r (片腕ずつ)

今回は左胸からはじめました。
今回は外でやってみました。とても気持ちが良く爽やかに練習ができました。
外での運動は良いものですね！

アンイーブン・プッシュアップは9回目の練習です。