264回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
21:48~21:57
・アンイーブン・スクワット 11r 11r (片脚ずつ)

涼しくなって練習しやすくなりました。

アンイーブン・スクワットは37回目の練習です。