266回目 ザ・プルアップ ステップ3 ジャックナイフ・プル

＜今日の練習＞
20:08~20:15
・ジャックナイフ・プル 15r 15r

欲張らずに、先に行き過ぎないように、ひとまず15回2セットになれることに注力します。

ジャックナイフ・プルは23目の練習です。