ホーム自重トレーニーの完全な記録
(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
進歩状況
筋トレ写真動画
プッシュアップ
プルアップ
スクワット
レッグレイズ
ハンドスタンド・プッシュアップ
ブリッジ
その他自重
当ブログのYouTubeチャンネル
お問い合わせ
2019年9月10日火曜日
262回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ2 クロウ・スタンド
<今日の練習>
21:43~21:46
・クロウ・スタンド 42秒 32秒
種目的には1分できそうなのですが難しいです。バランス感覚がないのかな?
クロウ・スタンドは8回目の練習です。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿