とりあえずウォール・プッシュアップは上級の回数とセットができたが、きつい！
楽にできないので、まだまだやりこむ。
ショルダースタンド・スクワットは中級に挑戦したが、スクワットよりも姿勢の維持がしんどい！
初級プラスαでやりこむ。
直立プルは上級を普通にこなすことができたが、微妙に楽ではない。
次の種目である平行プルにしたいが、我慢して来月の半ば頃までは直立プルを続ける。
＜今日のトレーニング＞
08:55~09:45
・ウォール・プッシュアップ 50r 3s(上級)
・ショルダースタンド・スクワット 25r 2s(中級)
15:25~15:50
・直立プル 40r 3s(上級)
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