2018年3月17日土曜日

プリズナートレーニング(44回目)背

<今日の練習>
21:30~21:43
・ホリゾンタル・プル 11r 11r 11r

今回もアンダーグリップで実施。
前回から各セット無理やり1回追加した。
この調子で毎回1回ずつ追加していきたいと思う。

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