2018年3月3日土曜日

プリズナートレーニング(37回目)背中【完全に舐めてた】

<今日の練習>
22:00~22:10
・ホリゾンタル・プル 10r 10r 10r

日本語で言うと「ななめ懸垂」だが、バーと胸で「赤ちゃんとキス」が難しい。
数センチから血風けることができなくて、とても悩んでいる。

他のプリズナートレーニーは、ちゃんと「赤ちゃんとキス」ができているのだろうか?
または私のフォームが間違っているのが原因なのか?
YouTubeなどで研究してみるとともに、できている方の意見をお聞きしたい。

なお、22:10から22:20までの10分間、今回も遊びで「アンイーブン・プルアップ」を3r 2r 2rやった。

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