プリズナートレーニング(46回目)胸【震えないようにするために】

＜今日の練習＞
15:10~15:33
・インクライン・プッシュアップ 40r 40r 40r

ひさびさにプリズナートレーニングの本を読み返した。
やはりフォームとスピードをおろそかにするのは良くないと感じ、体が震えない程度までインターバルを十分とることにした。