193回目 ザ・プッシュアップ ステップ6 クローズ・プッシュアップ

＜今日の練習＞
20:41~20:51
・クローズ・プッシュアップ 20r 20r

フォームとスピードを気にしてはいるものの、途中で息継ぎをしたくなるので、ステップアップはまだまだ先です。

クローズ・プッシュアップは17回目の練習です。