ホーム自重トレーニーの完全な記録
(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
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2019年2月25日月曜日
190回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ1 ウォール・ヘッドスタンド【中級者の標準を達成】
<今日の練習>
22:01~22:02
・ウォール・ヘッドスタンド 60秒
本日、中級者の標準である「1分」を達成しました。
次の目標は2分です。
ウォール・ヘッドスタンドは3回目の練習です。
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