プリズナートレーニング(23回目)プッシュアップ【体調復活】

 2～3日前からのどが痛く、体調もなんとなくよくなく、練習のペースが落ちているところである。

いままで自分の力だけで治そうと病院にもいかず薬も飲まず、精神を強く保っていたが、朝の時点でそれもつらくなってきた。

ようやく今日の午前中市販のかぜ薬を飲んだところ、夕方劇的に改善！
寝る前のプッシュアップに至る。

＜今日のトレーニング＞

21:45~22:15
・インクライン・プッシュアップ 40r 40r 25r