プリズナートレーニング(33回目)背中【早く終わったのでいろいろ】

＜今日の練習＞
21:20~21:27
・ホリゾンタル・プル 12r 12r 7r

背中種目のプルアップは今のところ1セット10レップくらいなので、3セットやっても早く終わった。

他の種目はだいたい20分くらいかかるので、もう少し何かやりたく、片足を伸ばしたり、開脚したりのフロントレバーの真似事と、アンイーブン・プルアップを1セット2回位、10分ほど遊んで練習を終えた。

最終的な練習終了時刻は21:37であった。

アンイーブン・プルアップは何十世紀も前から行われていたり、映画「ロッキー2」でシルベスター・スタローンがやっていたりと、いろいろ想像しながら、かなり楽しむことができた。