317回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ3 ウォール・ハンドスタンド

＜今日の練習＞
13:50
・ウォール・ハンドスタンド 45秒

前回と同じ内容です。
壁に逆立ちするだけの地味な種目ですが、日常生活ではあり得ない姿勢なので、まじめにやるときついのかもしれません。

ウォール・ハンドスタンドは3回目の練習です。