307回目 ザ・プッシュアップ ステップ7 アンイーブン・プッシュアップ

＜今日の練習＞
12:38~12:54
・アンイーブン・プッシュアップ 20r 15r (片腕ずつ)

左胸からはじめました。
2020年一発目の「プリズナートレーニング」は、アンイーブン・プッシュアップとなりました。

今年も辛抱強く、じっくり練習していきます。
よろしくお願いします。

アンイーブン・プッシュアップは15回目の練習です。